【中城・北中城】「健康長寿村・女性長寿日本一」をうたう沖縄県北中城村は11月14日、中城城跡三の郭北側の通称馬場跡で、Art of livingインターナショナルのヨガ認定講師今井新子さんの「朝ヨガ!・城(グスク)でヨガ」を開いた。約90人の参加者が、霧の中で体をリラックスさせた。

霧の中でヨガをする参加者=中城城跡馬場跡

 この日は明け方の雨で、城跡周辺は霧が立ち込めた。幻想的な雰囲気の中、参加者は午前9時半ごろからインストラクターとともにヨガ独特の呼吸法や頭をもたげた「コブラ」のポーズ、両手を大きく空に突き出す「ハト」「犬」のポーズなどの所作をくり返し、体調に効能があるという指導を受けた。

 那覇市から参加した金城千鶴さん(35)は「霧の中で行うヨガ体験は初めて。気持ちが軽くなりストレス解消につながる」。3人の子どもと北中城村から家族で参加した比嘉昌吾さん(31)、妻真理子さん(33)は「1カ月前から教室に通いヨガの魅力を体感している。広い芝生の上で家族で参加できてうれしい」と話した。(翁長良勝通信員)