腰痛は経験したことがない人はいないぐらい広く多くの方が一生のうちに何度か経験する症状です。その原因はほとんどが筋肉由来の筋肉痛です。体を使いすぎての筋肉痛、あるいは普段運動しない方が急に腰に負担をかけてしまい筋肉を痛めてしまうとか、普段と違った無理な姿勢で腰を痛めてしまうことが多いです。