自分に合ったダイエット方法が分かる遺伝子検査をしたんです。ケーキで太りやすいけれどあずきやお餅は大丈夫、脂質の代謝が悪いから肉や油は食べ過ぎないように、という結果が出た。それを参考に、油のいらないウオーターオーブンを使うとか和菓子にするとか、気をつけています。