おもろまちにある新都心公園で、若い女性がウオーキングしている姿をよく目にするようになりました。その目的の多くがウオーキングダイエットです。ダイエットには運動と食事が不可欠ですが、小麦やお米は太るから食べないという糖質制限ダイエットも、若い女性で広がっています。

糖質制限ダイエット大丈夫?極端過ぎると脂肪肝に 沖縄県医師会編「命ぐすい耳ぐすい」(1067)
2016年12月9日 9:00有料
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