うつを経験したヒーリンなおこさん(52)=沖縄県今帰仁村=がこのほど、自身の経験を記した電子書籍「元熱血教師のうつをのり越えた向こう側」を出版した。19年前、小学校教諭として元気に働いていた日々から一転、「転がるようにうつの世界に引きずりこまれた」という。うつからの回復を模索している人や、コロナ禍で悩みを抱えて日々を送っている人へ-。「また笑える日はやって来る」とメッセージを送る。(北部報道部・當銘悠)

 コロナ禍で自殺者が増加しているというニュースを見るたびに心が揺さぶられ、当時の自...