【名護】名護中央公民館講座「こころtoからだケア~大人女子☆大人男子講座(更年期)~」がこのほど、同公民館であった。NPO法人ちぇぶら認定の更年期ライフデザインファシリテーター、仲宗根美幸さんが講師を務め、参加者がホルモンや更年期メカニズムなどについて学んだほか、簡単な体操を行った。