アイデアがひらめいたり、考えがまとまったりするのは大抵、一人でランニングをしている時だ。朝日を浴びながら海岸を走ると嫌なことも吹っ飛んでしまう。程よく汗をかくと頭の中がクリアになり、一日の活力が生まれてくる。