新型コロナウイルス禍で運動不足になったり、スマートフォンの画面を見る時間が増えたりして、肩凝りに悩んでいる人も多いのでは。ストレッチの専門家で、実用書「人生１００年いきいき動ける大人のストレッチ」（...
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「生活ワイド」脇下の筋肉ほぐし肩凝り解消 三つのステップでストレッチ、１日１分から
2022年3月28日 16:00有料
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